ご無沙汰しています。
厳しい暑さの中 皆さんいかがお過ごしですか？
新潟も８月に入って 毎日暑い日が続いています。
いったいどれだけ汗をかけばよいのだろうか と思いながら仕事をしています。
そんな中 久々にグレステンに行ってきました！！
スタッフの方には「こんな暑い中 よくいらしてくださいました」
と歓迎されてしまいました。
久々のスキーブーツ 新鮮で安心します？
（時間がたつにつれ多少の痛みが伴いますが・・・）
グレステンは、基本を確認するのにいいですね。
少しかっこつけて余計なことをすると すぐにバランスを崩してしまいます。
足元の動きに合わせて ゆっくり丁寧にがポイントです。
機会があれば ぜひ試してみてください。
はまってしまう方 多いかも・・・？
お盆も過ぎ 厳しい暑さも あと少しです。
夏の疲れがでない様 体調管理に気をつけ
秋のトレーニングに備えましょう。
福岡の川口さん企画のオフ会に
参加させていただきました。
皆さん 冬とは少し印象が違うので
はじめは緊張してしまいました。
たくさんのお話と笑顔 本当にありがとうございました。
皆さんのスキー中心の生活が伝わってきます。
ご期待にそえられるよう 精一杯努力していきたいと思います。
よろしくお願いします。
「カスタムフェアー」も大盛況！！
用具選び 迷っているときが一番楽しいですね。
雑誌で情報を得たり 色々な人の意見を聞くことも大切です。
しかし、自分のこだわりは決して妥協しない様に・・・
用具を信じ、用具の特徴を自分なりに把握して
それにあわせてあげることが大事だと思います。
「アートアクアリウム ２０１３」
７／１３～９／２３まで 日本橋三井ホールで開催中
１９：００からは音楽や照明が変わり ドリンク片手に楽しめるそうです。
土曜 祝前日の１９：００以降はＤＪライブやスペシャルライブ開催予定
夜は雰囲気が変わり また楽しそうです。
金魚とアートを融合した 水中アート展
私の言葉では、表しきれないので
機会があれば ぜひ行ってみてください。 ほんと素敵です！！
７／１４・１５ 浦佐夏祭りでした。
いつもは仕事なのですが、今日は休み
ちょっとのぞいてきました。
子供たちが楽しそうにしていたのが、とても印象的でした。
定番の金魚すくい
懐かしい 型抜き
子供心が目覚め 一枚もらい挑戦するも・・・
集中力が切れ あえなく失敗
娘は 見事成功！！
１５０円Ｇｅｔ！！
最後は、クレープを食べて・・・
短い時間でしたが、ほっとして 癒されます。
普段のあわただしい生活の中で こういう時間はとても大切だと感じます。
夜は花火大会。
スキー場の中腹 通称「ろうか」で上げるので
我が家は真下！！ 最高の場所です。
昨年も同じことを思いましたが、
「ネイティブリンクスキースクールの花火を上げて
皆さんと一緒にみたいな」と思う 今日この頃です。
ネイティブリンクスキースクールは、今は完全オフです。
力をためて 冬に発揮できればと思っています。
ホームゲレンデがなく 皆様には色々とご迷惑をおかけしますが
素敵な時間を過ごせるように 工夫していきたいと思います。
また、オフにも何か企画できるような 組織になるよう
努力していきたいと思います。
八海酒造 魚沼の里を紹介します。
浦佐から八海山スキー場に向かう道中 この看板を左に入ったところにあります。
まずは、今回新しくできた八海山雪室
雪室で熟成された牛肉やケーキ。
そして八海山の数々、焼酎 梅酒 甘酒など 数の多さに驚きました。
ここならではの・・・
麹ラテ（あまざけとミルク） あっさり
フレッシュジュース（あまざけとバナナ） 濃厚
隣は、そば屋 長森
名物 「ぶっかけそば」
今日は、辛み大根と七つの具を添えて・・・ 限定七夕そば
「さとや」
八海酒造と六日町のケーキ屋さん「シュクレ」とのコラボレーション
「八海ばうむ」
八海資料館なのに・・・ 八海山でスキンケア？
最後はおみやげに
巨大な酒蔵も
広大な敷地に それぞれ特徴を生かした建物が並んでいます。
地元なのに知らないものがたくさんありました。
こちらへいらした際には、ぜひお立ち寄りください。
皆さん オフはいかがお過ごしですか？
暑い日が続いておりますが、体調管理をしっかりして
この夏を乗り越えましょう。 でも 決して無理はしないようにしてください。
あっ そうだ・・・ 浦佐にローソンができました。
今日は、雰囲気を変えて
思い切ってチャレンジしてみようかと思います。
まずは、街乗りマウンテンバイクで坂戸山へ
休日は、駐車場がいっぱいです！
坂戸山はスカイツリーと同じ６３４ｍ
コンパクトながら家族連れから本格的なトレイルランナーまで
多くの人たちが利用しています。
ずっとこんなかんじで登り階段がづづきます。
ゆっくり景色を楽しむのか トレーニングとして登るのかは 自分次第・・・
山頂からは、八海山スキー場 浦佐スキー場 六日町スキーリゾート
石打丸山スキー場が見え 南魚沼市の街並みが一望できます。
次は、坂戸山入口にあるスポーツジム「ディスポート」でプール。
プールで本格的に泳ぐのは何年ぶりだろうか・・・？
最初はすぐに休憩。 でもだんだん慣れてきて
水の流れる音が心地よく 体もだんだんほぐれてきているような？
たまにはプールもいいですね。
ラスト 自宅まで・・・
グルメマラソンで走った田園の中を・・・
秋のマラソン大会のエントリーがどんどん始まっています。
今年は自己記録更新といきたいものです。
あくまでスキーのトレーニングとしてですが・・・
本当は持久力トレーニングだけではなく
瞬発系のトレーニングも取り入れた方がよいのですが、
なかなか一人ではできないものです。
バランスよくトレーニングしていきたいものです。
山城屋さん前のスナック「ゲレンデ」
６月２１日 復活しました。
マスターも同じく「カスケ」さんです。
機会があれば一緒に行きましょう。
冬の楽しみが、またひとつふえた気がします。
オフシーズンの趣味がはじまりました。
今年で第４回目となる「グルメマラソン」
４５００人を超える参加者で あっという間に
浦佐の一大イベントとなりました。
走り終えた後は、地元の食材をおかずにコシヒカリを食べ放題！！
コースは、八色の森公園をスタートし 前半は六日町方面へ
田園の中をひた走り
９キロ地点で折り返し 川沿いを戻り 国際大学を通って
再び 八色の森公園に戻り ゴールとなります。
この大会は、「いっただきまーす」のかけ声でスタート
何とか無事完走！！
タイムは平凡・・・ 秋に向けてトレーニング開始。
まあ・・・ 何はともあれ 今日頑張った自分への ご褒美で・・・
屋台は大賑わい！！ いつも食べているのですが 大盛りで・・・
おいしくいただきました。
昨年は、思うような結果がでなかったので
今年は という気持ちでのスタートのはずが
実は、最初からつまづいています。
はやく これを乗り越え 次のステップに進みたいものだ・・・。
