今日は、八海山スキー場の下見もかねて 豊野代表によるスタッフ研修を行いました。
基本的な身体の使い方からスキー技術の組み立てを中心に確認していきました。
あらためて基本の大切さを実感した１日になりました。
用具の性能が良くなった分 スキーに対して働き掛ける身体の使い方や運動の組み立ての理解がとても重要です。
年末 正月コースは、やはり基本！！
１つ１つ丁寧に確認しながらトレーニングしていきましょう。
明日からお世話になります。よろしくお願いします。
そして、皆さんにお会いできる事を スタッフ一同 楽しみにしています。
初滑り企画 かぐら④終了しました。
今週から各スキー場とも次々オープンし、本格的にスキーシーズンがはじまりました。
今回は、１日目にまず個々のバランスをチェックしながら
基本をみっちりトレーニングしました。
２日目は、晴天に恵まれ急斜面やコブ斜面にもチャレンジしました。
３日目は、クリスマス寒波で雪でしたが、最高の雪質でパウダースキーを楽しみました。
さまざまなシチュエーションの中でのトレーニングになりました。
先週までの混雑がうそのように 今日はすんなりロープウェーに乗れました。
最高のスキー日和！！
最終日は パウダーレッスン！！
年末・正月コースがいよいよ始まります。
今シーズンは雪の降り始めが早く
各スキー場は準備バッチリです。
シーズン初めで最も大切なのは「基礎の確認」です。
足元が動いて行くものに対してバランスよく身体がついていくことです。
滑りの基本的な組み立てを中心にトレーニングしていきます。
・スキーに働きかける方向
・重心移動の方向やタイミング
・トップを動かす、テールを押し出す
などのスキー操作をパーツ練習しながら実践へとつなげていきます。
ぜひこの機会に集中してトレーニングしましょう！
尚、会場は八海山スキー場なので、急斜面、パウダー、不整地などもチャレンジできます。
12/26・27 豊野智広代表の特別ミーティング
12/29・30 〃
正月A・Bコース ネイティブリンクスキースクールのニューフェイス
SAJデモンストレーター 風間健太 が担当予定！
ネイティブリンクスキースクール かぐら企画第３回終了しました
今日は天気も良く最高のスキー日和になりそうです。
しかし、すごい列です。最後尾が見えません。約１時間並んでロープウエーへ
上がってみると思ったよりゲレンデは空いていて いいトレーニングできました。
そして景色も最高でした。
今回のテーマは「基本の確認」
初日は、スピードの次元をかなり落として一つ一つの運動を丁寧に確認しました。
生徒さんから「パーツ練習では理解できてうまくいくのですが実践では・・・」
という声があったので スキーを動かすタイミングや重心移動のタイミングなど感覚的な部分も少し加えながらトレーニングして 低速で滑るとき、実践で滑るときの動きやタイミングを身体で感じ取ってもらえるようにレッスンさせていただきました。
２日目は、まさかの雨
昨日の混雑を考慮して ８時集合としましたが 今日は・・・
そのため 朝一のゲレンデは空いていて ポールバーンもまだ規制されてなく とても滑りやすそうなゲレンデ状況でした。
はやる気持ちを抑え 昨日の復習をしながら 流れが途切れない様にスムーズにターンをつなげることを意識してトレーニングしました。
天気が悪くとも 朝一のゲレンデは最高です。
しかし、この時期でもカッパ、ゴム手袋は必需品です。 忘れずに！！
午後は、明るくなったので かぐらエリアへ
小回りにはかかせない スキー操作をみっちりトレーニングして終了しました。
今回 参加していただいた皆さん お疲れ様でした。そしてありがとうございました。
これから楽しいスキーシーズンにしていきましょう。
初滑り期間の「かぐら企画」レッスン内容をプレリリース！
目的
初滑りの時期になる12月は雪質もゲレンデコンディションも安定はしていません。そんな中で、足慣らしを徐々に行いながら身体のバランスや動きのバランスを調整して、滑りの感覚を引き戻してゆくのが目的です。またこの時期だからこそ、自分の個性も大きく出てきます。それが良い方向に作用するとそれは大きな武器として滑りを際立たせる事が多いですが、それが癖となった時には滑りのバランスを崩し、上達の足を引っ張る場合もあります。特にこの時期に注意しなければいけないのはその点ですね。
今年のかぐら企画ではその点をコーチが皆様の個性に合わせて適確に指導させて頂きます。
どうぞ、充実したかぐらスキーをお楽しみ下さい。
内容
参加者のレベルに合わせて、まずは「雪に慣れる。」事を意識ながら滑り出して行きます。
少し足元が安定したところで、滑りの基本的な組立てを行います。
バランスを取る。スキーに荷重する。スキーを操作する。などをパーツ練習から徐々に連動した流れに変化させて滑りをスムーズでバランスの良いものにしていきたいと思います。
実際には当日の天候によって練習の内容は左右されますが、そのような点を注意しながらレッスンを展開してゆきます。ご参加の皆様どうぞ宜しくお願い致します。
レッスン担当予定者
かぐら 1期 12月1日・2日 上田・鈴木コーチ
かぐら 2期 12月8日・9日 上田・鈴木コーチ
かぐら 3期 12月15日・16日 角田校長・鈴木コーチ
かぐら 4期 12月22日～24日 決まり次第お知らせします。
＊ 担当予定者は変更になる場合があります。予めご了承下さい。
それでは、皆様今シーズンもネイティブリンクスキースクールをどうぞ宜しくお願い致します。尚、今回のプレリリースは、ネイティブリンクの代表をさせていただいております豊野智広が担当させて頂きました。
＊今後も随時レッスンの内容を可能な範囲でお知らせしていきます。
佐藤秀明スペシャルキャンプ開催の日程が決定！
SAJナショナルデモンストレーターの佐藤秀明コーチのスペシャルレッスンを今年も開催します。繊細なスキー操作の中に秘められた秀明デモのスキー論をベースに、参加者それぞれの個性にわせた適確なスキー指導を実践します。貴重なこの機会に是非佐藤秀明デモのスキー論をしっかりと吸収してください。皆様のご参加お待ちしております。
佐藤秀明スペシャルキャンプ
第1期 12月25日（火）・26日（水） 六日町八海山スキー場
第2期 1月 9日（水）・10日（木） 八海山麓スキー場
第3期 1月26日（土）・27日（日） 六日町八海山スキー場
第4期 2月 7日（木）・ 8日 (金) 八海山麓スキー場
第5期 2月12日（火）・13日（水） 八海山麓スキー場
第6期 2月21日（木）・22日（金） 八海山麓スキー場
第7期 3月20日（水）・21日（木） 八海山スキー場
参加費 Aプラン（レッスンのみ） 1期～7期(3期以外)￥15,000 3期 ￥16,000
Bプラン（リフト2日付） 1期～7期(3期以外)￥20,000 3期 ￥21,000
お申込 Eメール・またはお電話、FAXにてスクール事務局までお申込下さい。
Eメール info@nlss-ski.com 現在申込フォームが連動しておりませんので直接メールにてお申込下さい。
お電話 025-775-7172
FAX 025-775-7178
あて先 ネイティブリンクスキースクール事務局宛
１１月に入り、海外へ行くだとか 狭山で滑ったとか 耳にしうらやましく思う今日この頃ですが 私はまだ・・・
今シーズン 最後のマラソン報告をさせていただきます。
今日は 祝！！ 「第１回 魚沼コシヒカリ紅葉マラソン」
小出インター近くの響きの森公園をスタートし、入広瀬の寿和温泉がゴールとなる ２２．６キロのコースです。
私にとってあまりなじみのない１wayコースです。
最近ずっと雨でしたが 今日だけ晴れて最高のマラソン日和になりました。
景色最高！！ 紅葉すごくきれいでした。
ほんと皆さんにお見せしたかったです。 写真もなくすみません。
コースも適度にアップダウンありで楽しめます。
もしかして今まで走った中で１番かもしれません。
しかも今回はガイド付き？
私と同じペースで走る 地元のSさん（元浦佐スタッフ）
走りながら見どころを教えてくれて 本当にありがとうございました。
私のおすすめの大会になりました。ぜひ来年 一緒に走りましょう。
第１回大会ということで地元の人がたくさん出場していました
ジムで知り合ったチームDОМの皆さん バスを貸し切っての会場入り！！
そしてこの結果！！
マラソンの師匠 総合２位と４位
スタートして２人が見えたのは ほんの一時 レベルが全然ちがいます。
少しでも近づけるよう 冬もできるだけ走ろうと「決意 」
ＤОМの皆さんに出会っていなかったら ここまでマラソンしてなかったと思います。
人との出会いって 「影響力大」です。 感謝しております。
２０数年前 スキー部でもなかった私が これを仕事にしたいと思ったのも
浦佐のスタッフ そして受講してくださった皆さんとの出会いがあったからだと思います
私の今シーズンの目標である 「できるだけ多くの人に笑顔で声をかける」
１人１人との出会いと時間を大切にしていきたいと思います。
こんな感じでオフシーズン過ごしています。
気づいたら休みの約半分はマラソンに費やしていました。
この成果が冬につながるといいのですが・・・
冬までのつなぎとして はじめたブログだったのですが ほぼマラソンブログになってしまい本当にすみませんでした。 本来であればネイティブリンクスキースクールの近況、スキーに関する情報 またはここ魚沼の紹介などを書くべきだったのですが・・・
機会があればまた書きたいと思います。ありがとうございました。
今日からは「スキーに集中」でいきたいと思います。
雪上でお会いできる日を楽しみにしております。
どうか２年目のネイティブリンクスキースクールを宜しくお願い致します。
