お正月も過ぎ ３連休もあっという間に過ぎてしまいました。
気づけば もう１月中旬！！
身体もいい感じに反応してきているのではないでしょうか？
平日コース かなり充実しています。
中斜面を色々考えながら 修正しながらトレーニング。
急斜面も効率よく滑れます。
あわよくばコブも作って楽しめます。
今日は天気も良く また１日気温も上がらず雪質最高！！
魚沼地域では、ほんとめずらしい！！
今日スキーができることに感謝・・・幸せを感じます。
こんな素敵なキュートなスキーとの出会いもありました？
浦佐時代を思い出し 圧雪の境目をまずは丁寧にコース整備？
そして その成果は・・・？ すばらしい滑りへ・・・
ゲレンデで輝きを見せる 山田さん
まだまだ現役バリバリレーサー 新井さん
今回参加していただき ありがとうございました。
私も楽しみ とても思い出に残る２日間となりました。
八海山麓スキー場 魅力いっぱいです。
一緒にレベルアップしましょう。
３連休となる今回は、今シーズン初の八海山スキー場での開催となりました。
天気予報では寒波の影響で大荒れのようなことが言われていましたが、八海山は比較的天候も安定し、中日には晴天にも恵まれたりと充実した３日間のなか。板に重みをのせるためのポジション作り、股関節の動き、スキー操作など…様々な動作を試しながら、皆さん最初はぎこちない動きで逆にバランス悪く感じていたものが、徐々にバランスも良くなりスキーの動きも向上していったように思います。
寒波のおかげで積雪量もたっぷり！
２日目は雨予報がハズレてとてもよい天気となり、山頂からは魚沼の絶景が望めました。
八海山の斜面は斜度・雪質ともにとても変化にとんでおり、ただエッジを立てるだけじゃなく、雪面に対して押したり引いたりしながら板を踏み込む量を調整して滑ることも必要とされ、スキーの奥深さと楽しさを存分に味わうことができます。
また、ビデオミーティング後、関康之先生から骨盤と股関節の運動について、実際に体を動かしながら講義が行われ、バランスの良い前傾姿勢をとるための体の動きを実践しました。改めて体の柔軟性が大切なことに気付かされた講習となりました。みなさん、毎日ラジオ体操するだけでも全然ちがいますよ！
クラシックスキークラブ様
八海山麓企画のグループレッスンが
１／７～１０の日程で行われました。
基本の確認を中心にレッスンを展開させていただきました。
１日目 バランスチェック
２日目 ロングターン
３日目 ショートターン
４日目 コブの予定でしたが悪天候のため総まとめ
夜は、毎日ビデオミーティング＋α
とても充実した4日間となりました。
そして皆さんの笑顔が、とても素敵に感じました。
クラシックスキークラブの皆さん
４日間大変お疲れ様でした。
今後も末永く お付き合いお願いいたします。
また皆さんに お会いできることを楽しみにしています。
ありがとうございました。
年越しでお忙しい中、沢山の皆様にご参加頂いた「正月A」「キッズ②」。八海山麓スキー場で新年を迎えました。
３日間ともに天候に左右された雪質で、初日は湿雪、２日目はアイスバーン、３日目は新雪といった状況・・・ （写真は３日目）
受講生には対応能力が求められましたが、ターンポジションやエッヂングなどを低速の中でしっかり確認しながらベーシックなトレーニングを地道に積みかねていきました。
講習の最後には、風間班の皆さんが華麗なフォーメーションを披露してくださいました！見事にトレーニングの成果がでましたね。
続いて、「正月B」「アスリート①」「キッズ③」が六日町スキーリゾートで開催され。バランスの良いポジション、しっかりとしたエッヂングをするためには、どういった運動が必要なのかを、皆さん、緩斜面を中心に実践＆調整を繰り返しながら徐々に自分のものにしていきました。そんななかアスリートコースは第１回目でしたが、これまで２シーズン、ブレずにやってきた外足主体の組み立てにさらに磨きをかけ、トレーニングを行っていました。
天候にも比較的恵まれ、思わず写真を撮りたくなるような見事なロケーションにも出会うことが出来ました。 （写真奥には八海山も♪）
また、正月にたまった疲れを少しでも和らげるべく、特別に風間先生によるストレッチ講習会もおこないました。
アスリートトレーニング②1/11～13は満員となりました。
ありがとうございます。
これよりキャンセル待ちでの受付とさせていただきます。
1月6日（月）は、事務局をお休みさせていただきます。
前日キャンセル等ご用の方は、メール、FAX、または留守番電話にメッセージを残してください。
1月7日以降、順次対応させていただきます。
また、1月7日・8日平日ベーシック①、1月7日～9日シニアレッスン①を受講希望の方は、
1月5日（日）までにお申込みいただくようお願いいたします。
