１／４～６ 正月Ｂコースに参加してくださった皆さんは、何日か滑りこんで
だいぶスキーにも慣れてきた感じだったので 徐々に実践的なトレーニングも取り入れて進めていきました。
スキーに働き掛ける方向や量、タイミングなど調整しながら、両脚でバランスよく滑ることを心がけた３日間でした。
夜は、風間教師によるストレッチ教室
身体がほぐれて明日につながるミーティングになりました。
２日目は、最高のスキー日和になりました。
今年も人気のアスリートコース
どこまででも傾けます！！
今シーズンより非常勤でお世話になります。
風間健太 加田花音 です。 よろしくお願いします。
今回 参加してくださった皆さん 大変お疲れ様でした。 ありがとうございました。
今後はシーズン中盤に向けて、実戦的なトレーニングを多く 取り入れていきたいと思っています。また機会があれば ぜひ参加してください。 お待ちしております。